Detalles para los pies

Retomando la importancia de los pies, un buen doctor me tumbó varias creencias que hasta este momento les prometo que ustedes juraban que era lo mismo que yo  y que han usado o hecho sin saber las consecuencias:

  1. Talco. Según e doctor el talco lo único que hace es la pantalla de solución inmediata. La consecuencia de ponerle a los zapatos no es que evite el mal olor o el sudor, ya que a la larga no previene el sudor y con ello se forman como pastas combinadas con el talco que solo dejan un masacote en el zapato. Recomienda que para productos contra el mal olor y el sudor se utilicen en aerosol y productos que sean para los pies (no zapatos), las cremas antitranspirantes también son recomendadas. Ya en casos muy extremos hay productos en aerosol que son para los zapatos que combinados con los de los pies ya dan una solución a esos problemas que impiden ponerte zapatos abiertos.
  2. Uñas pintadas, solo en ocasiones. Para todas las que nos encanta el mani-pedi, pues les digo que el barniz, el gel, acrílico y cualquier cobertor de la uña no es recomendable ya que no deja respirar a la uña como debe, sin embargo si podemos ir a que nos hagan el súper masaje de pies y manos y para ocasiones especiales que nos pongan el color de moda para que nos veamos con todo, pero el doctor comenta que no más de 3 días seguidos.
  3. La lima de los cayos… olvídense. Hablar de pies podría sentirse como algo políticamente incorrecto o solo no muy ad hoc para una conversación tan pública, pero es una realidad de nuestra vida, en fin. Pues esta si que me sorprendió, la lima de cayos (que desde hace varios años encontramos en diferentes presentaciones) es solo un alivio temporal a resequedades e incluso cayos. El doctor dice que las resequedades y posteriormente si no se cuidan bien, cayos, son resultado de la fricción entre el pie y el zapato. ¿Qué es lo que hacemos al limarnos el pie? Pues generar más fricción. Aun cuando veamos que en el momento el área del pie atendida nos queda suave y con menos rastro de esa durocidad, es sólo momentáneo, así que si tienen algo que les duele o molesta, QUE NO HACER: usar limas. QUE HACER: mejor vayan con un podólogo a ver que tratamiento les conviene, el cayo (aunque no lo crean, no es solo externo, sino que forma internamente tipo acumulaciones) y por lo tanto requiere un tratamiento más a fondo para liberarse de él.
  4. Cortarse las uñas. Independientemente de las mañas o las creencias, las uñas de los pies tienen que estar un poco largas para poderlas volver a cortar por lo cual el doctor dice que deben cortarse en un periodo mínimo de 3 semanas, dice que sí están bien cortadas, igual puede pasar más de un mes sin que sea necesario rebajarlas. Una buena técnica de cortarlas es seguir la forma del dedo y la uña, esto hará que el crecimiento sea natural y evite encajamientos dolorosos.

DE HACER:

Muy sencillo y casero: Todas las noches antes de dormir, ponerse en todo el pie vaselina, sí es grasosa y sí es pegostiosa, pero para que tenga el efecto y los resultados de mantener los pies suaves y sin resequedades, la recomendación es ponerte unos calcetines para que se guarde y concentre el producto, ya que sí te lo pones sin calcetines pues a la primera con las sabanas se va a quitar y ya no sirvió de nada sufrir la pegostiosidad.

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2 comentarios

Archivado bajo COTIDIANIDAD, CUIDADO PERSONAL, CURIOSIDADES, DE HACER, DE NO HACER

2 Respuestas a “Detalles para los pies

  1. Yuck lo leí todito pero me da asquito- y eso de ponerme vaselina puffff aún más!

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