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La dieta del sirope de savia ¿Qué pasó después?

Aunque unos meses después y no una semana después de haber terminado la desintoxicación del sirope de savia les puedo contar que haberla hecho 7 días me dejó muchas enseñanzas.

Durante el tiempo del ayuno (los 7 días) en verdad me sentí muy bien, es verdad que mi lucidez fue mayor y sobre todo la sensación de relajación era notable (tomando en cuenta que yo trabajo en un lugar donde el estrés es prácticamente la estrella principal).

Es curioso que mientras estás en el ayuno, los antojos disminuyen pero si tengo que reconocer que mis actividades eran sencillas y evitaba todo lo social por temor a caer en tentaciones, por lo cual siendo esta la primera vez de la desintoxicación solo lo hice durante el mínimo de días recomendados.

Sin embargo cuando terminaron los días del ayuno sentí una libertad absoluta y un bienestar tan grande que hizo que toda esta semana de desintoxicación un poco terminara sin un proceso moderado y como premio a mi esfuerzo comí solidos pesados, tipo una pasta con crema que en el momento no hizo notar los estragos pero que con los días noté que los 5 kilos que había bajado se esfumaran.

No tuve ningún otro efecto secundario negativo -en el momento- pero aprendí que si vas a hacer un esfuerzo tan grande tienes que ser congruente y CONSISTENTE. Como súper recomendación: No se salten la nutrición de los pre y post días, en serio les ayuda a preparar su cuerpo a ese estado de ayuno al que no estamos acostumbrados y que a la larga si no lo hacemos como se debe nos puede generar (como a mí) un alentamiento considerable del metabolismo.

A ver, todo lo que presumí esta desintoxicación sigue siendo real, pero como primeriza y ahora experimentada si les puedo decir que es un gran elemento para agudizar mucho su parte emocional y sentirse muy bien fisícamente, si es fundamental que después de terminar con los post días no vuelvan a una dieta alta en grasas y carbohidratos, no digo que las eliminen de su dieta para siempre -porque yo no puedo- y ni tengo facultades para decir si es bueno o malo, pero si sean moderados al principio y ayuden a su cuerpo a recibir y asimilar la desintoxicación y después a volver a su estado normal sin darle cambios drásticos.

Ya para terminar, la dieta del sirope no la deben de ver como un método para bajar de peso sino como un medio de desintoxicación natural que nos ayuda a depurar lo que nuestro cuerpo no necesita y ponerlo en un estado de balance y armonía pero que debe ser tratado como lo que es, un cambio muy duro al cuerpo y nuestro ritmo normal que debe seguirse de forma continua y tratar de mejorar nuestra alimentación, porque sino lo que ustedes veían como una “forma fácil y rápida” para bajar de peso se puede convertir en un rebote de meses de trabajo y esfuerzo para regresar a un cuerpo sano y como se sienten bien.

Cuéntame tus experiencias y como has vivido el ayuno y la desintoxicación!

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#40DíasdeColor

Pues a finales de agosto tuve la oportunidad de estar presente en el inicio del Reto 40 días de color de Koleston, donde Yuri, sí si, la cantante veracruzana (y muy orgullosa de ello) se aventó a hacer el reto ya que José Luis Monroy, el experto de color de Koleston, le explicó los beneficios que este producto le iba a dar, ya que Yuri es una mujer activa y que además de trabajar todo el tiempo, es madre y ama de casa.

Pasaron los 40 días y Koleston nos invitó a ver los resultados del reto con Yuri, el evento padrísimo y pues que nos sale la güera muy simpática a contarnos su experiencia, ¡Encantada! nos contó que en el inter se fue a la playa con su hija, anduvo mucho tiempo en la alberca y su pelo estaba igual de güero, brillante y sobre todo intenso que el día que José Luis le aplicó el tinte (digo, sí le hicieron retoques normales). El color se mantuvo súper intenso y pues al final nos contó que estaba feliz con los resultados ya que no solo era que ese tinte va con su estilo de vida, sino por el precio y la facilidad de ponérselo.

Además también subieron con ella otras niñas que se animaron a hacer el reto, ellas empezaron hace una semana y no nada más les tocó tinte, sino un makeover total y pues ¡wow! ver las fotos de antes y después, pero obvio verlas en vivo hace que creas más en el producto, además que vimos el gran trabajo que José Luis y su equipo hicieron.

En verdad, Koleston espuma es un gran producto, viene en 18 tonos y la aplicación es realmente fácil, lo puedes hacer en casa y solo necesitas mezclar los ingredientes y dar tres golpes y ¡Listo! Atrévete al reto #40DíasdeColor.

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