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TEST #01 ¿Eres la típica mujer? -o la mujer típica-

Aun cuando somos multitaskers y con ello conlleven responsabilidades continuas, no podemos negar el instinto femenino (creo yo) y para eso, chequen este test y vean que tanto aun siendo la CEO de una súper compañía no puedes dejar atrás tú naturaleza:

1.  ¿Te gusta el shopping?

  • Si
  • No

2. Sí contestaste si, ¿qué te gusta más de ir de shopping?

  • Zapatos
  • Bolsas
  • Ropa
  • Todas las anteriores

3. ¿Alguna vez has hecho una dieta?

  • No

4. ¿Has contado –o cuentas- calorías?

  • No

5. ¿Le has llenado el coche de post its (con recados de TE AMO!! y similares) al novio en cuestión?

  • Si
  • No

6.  ¿Has sido – o sigues siendo- fan de Kitty?

  • Si
  • No

7. ¿Crees que el spanglish es un idioma y es tu segunda lengua materna (es increible como lo hablas sin darte cuenta?

  • Si
  • No

8. ¿Estudiaste una carrera y trabajas más de 6 horas al día?

  • Si
  • No

9. Sí sale un producto nuevo de belleza ¿lo compras y lo pruebas para ver sí son ciertos los resultados?

  • Si
  • No

10. ¿Desde que tienes uso de razón sabes cómo quieres tu boda, tu vestido, los hijos y sus nombres?

  • Si
  • No

11. ¿Eres fan de las pelis con final feliz y un guapo galán que al final se da cuenta que la había regado y busca a la protagonista de nuevo?

  • Si
  • No

12. ¿Te encanta un buen chisme con las amigas (+ vino o café)?

  • Si
  • No

13. Sí tienes más de 25 años, te das cuenta que las historias de amor son igual que como cuando éramos adolescentes, y el orgullo, la pena y las mariposas en el estómago siguen presentes ¿y te emociona vivirlo?

  • Si
  • No

14. Ya viste (y has vuelto a ver) Sex and the City porque quieres tener la vida de cualquiera de las 4 protoganistas.

  •  Si
  • No

Sí la mayoría de tus respuestas fue SI, y contestaste que SI a la pregunta 5: Seguro quieres ser ama de casa (y no lo digo en un sentido malo), sino que estás lo más hecha para ser una mujer que se encargue de su casa (como cuando éramos niñas y queríamos una casita de a mentis), ser una excelente cocinera, mamá y esposa, ¡está increíble!, en estas épocas, hay muy pocas que se quieren dedicar a los demás.  

Si la mayoría de tus respuestas fue SI (entre ellas la 8), pero contestaste NO a la pregunta 5: Eres la mujer típica de esta época, pero que definitivamente lo cursi y lo demasiado “showy” no va contigo. Tienes los rasgos típicos de la niña que sueña con su príncipe azul y que le encanta mostrar su feminidad a través de comprarse una pluma de Kitty (igual si tenemos 30 años) y que nos encanta vernos bien (las dietas y las presiones –que no-) y además ser una mujer que le encanta lo que estudió y se está realizando al mismo tiempo en lo profesional y seguramente con su pareja o familia. Un balance muy ad hoc para esta época.

Si la mayoría de tus respuestas fue NO y contestaste SI en la 8: No eres la mujer típica la verdad…  sí no contestaste la 8 que sí… hijos, creo que no hay mucho remedio…

Aunque queramos ser como muy independientes, esa chispa de ser mujer es lo máximo y llorar en todas las pelis y emocionarnos por las cosas que a los hombres les parecen “lame” o no entienden, es parte de disfrutar ser mujer,  y que quieran o no, nos encantan los detalles y que nos concientan, esta dualidad que tenemos es única (creo que sí la mayoría tenemos a esa señorita que quiere que nos resuelvan las cosas pero a la vez a nuestra manera… ¿o no?)

PS. Sí en la pregunta 2 contestaste el inciso d) seguro todo mundo diría que eres lo más cliché de mujer, pero ¿y qué? Es increíble ¿no?

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La dieta del sirope de savia

El sirope -más conocido en México, como “miel”- no es cualquier miel que endulza los hot cakes o waffles, el “sirope de savia” o la miel de palma y arce”,es un alimento que se extrae del árbol de maple en Canadá pero que al venir de la corteza tiene bastantes más elementos para proveer todos los nutrientes necesarios para llevar a cabo una desintoxicación integral.

Ya es bastante conocida y lleva mucho tiempo haciéndose, se conoce, entre varios otros nombres, como la “dieta del sirope” y es a base  de combinar el sirope, limón y pimienta de cayena, cuya combinación hace que durante el tiempo que se haga la desintoxicación el cuerpo tenga todos los nutrientes necesarios para no sufrir ningún tipo de descompensación.

Además de ser una desintoxicación, la verdad es que también pierdes peso, al parecer entre 6 y 10 kilos, lo cual si después de terminar la detox comienzas un régimen más sano de comida, cero rebotas, aunque también sé que si comes normal, tampoco hay “efecto rebote” ya que parte del proceso es mejorar el metabolismo y el sistema digestivo por lo cual no habría porque regresar a los kilos de antes, lo que sí, es que tampoco hay que atragantarse y comer sin piedad, esto definitivamente no es una dieta milagro, hay que echarle ganas mientras se hace y lo que viene después.

Sí bien es una maravilla, (detox menos pérdida de peso y grasa), la verdad tomar la decisión y agarrarse la voluntad es yo creo lo más difícil, pero una vez que empiezas creo que vale mucho la pena (yo ya llevo 2 días enteros de la fase detox total -así la llamaré yo-) y si se ven los resultados.

Antes de empezar con esta desintoxicación, leí muchísimo sobre el tema, desde la página principal gringa “The Master Cleanse” hasta varios blogs. Lo que pude ver es que en México es un tema recurrente el ¿dónde consigo el sirope? Pues el sirope como tal lo encuentras en el SAM´s, pero siguiendo con la investigación, encontré una tienda naturista en la colonia Roma (Puebla 326-6) donde conseguí el “Kit Sirope de Savia“, en el link verán la foto y el precio, además que viene con un libro que además de explicarte cada elemento de la dieta, te da recetas que puedes combinar en los días de pre y post detox y de ahí es de donde les voy a platicar como lo estoy haciendo.

Los primeros tres días de preparación.

  1. 1er. día: Frutas, verduras y jugos naturales.
  2. 2do. día: Frutas y jugos naturales.
  3. 3er día: Jugos naturales.

*En algunas de las dietas recomiendan que los días de preparación sean a base de naranja, pan y arroz integral, fruta y caldo de verduras, combinando la mezcla del sirope (en la predieta hay que tomar medio litro el primer día, tres cuartos el segundo y un litro el tercero, mientras que la postdieta requiere un litro el primer día, tres cuartos el segundo y medio el tercero), en el caso de preparación que hice yo a base de frutas, jugos y verduras, no tienes que tomar la mezcla hasta el día 4, ó 1 de la detox total.

Los días de detox total (7 a 10 días).

Durante los 7 – 10 días que estén en la detox total, hay que tomar a diario y en exclusiva de 8 a 10 vasos de la mezcla del sirope de savia. Lo cual equivale a:

  1. 1 litro 800 de agua
  2. 100 ml. de sirope
  3. 100 ml. de limón
  4. 1 pizca de pimienta de cayena (paprika)

Realmente lo que estás tomando son dos litros de mezcla de sirope y además te dicen que tomes al menos 2 litros de agua. Sí compran el Kit, este vendrá acompañado de homeopatía que debes mezclar en el agua y ayuda a que tu intestino funcione bien (ya que al estar sin solidos, cambia el trabajo del intestino).

Con la mezcla del sirope solo puedes tomar agua, y algunos tés (manzanilla, yerbabuena, menta, canela, te rojo y toronjil -igual son algunos más pero no me acuerdo-). El te rojo puedes tomar hasta dos sobres al día, y el toronjil si es necesario para la noche, pero igual está permitido tomarlo por la mañana y obvio si los quieres endulzar sería con el sirope de savia.

Dato importante: La mezcla del té con el agua ya mezclada con homeopatía no es recomendada ya que el té inhibe el efecto de la homeopatía por lo cual recomiendan que si estas tomando ambas, dejas pasar algunos minutos entre la toma de uno y del otro.

Los 3 días de la postdieta.

  1. 1er día. Jugos naturales.
  2. 2do. día. Jugos naturales y frutas.
  3. 3er. día. Jugos naturales, frutas y verduras.

Hoy es mi día 3 de la detox y honestamente me siento muy bien, la ansiedad no existe, pero obvio si pasas a lado de un restaurante o tienes amigos que les encanta poner platos “sabrosos” en su Facebook pues normal que te quieres comer una vaca entera… pero el chiste es tener siempre agua, té y la mezcla de sirope preparada para que no sientas que no tienes nada. Creanme en las semanas anteriores tuve dos intentos fallidos de iniciar porque por mis actividades dejaba demasiado tiempo sin tomar la mezcla o no tenerla hecha y obvio cuando llegaba a un lugar donde podía hacerla lo que menos quería era hacer toda la mezcla y obvio sí comerme lo primero a la mano, así que mantengan los pocos elementos del “semi ayuno” muy disponibles.

De los días que llevo fácil ya llevo 2 kilos y los efectos secundarios que si he sufrido son unos cuantos granos de adolescente puberto y sueño, pero a la vez me siento con mucha energía (weird pero cierto). Se que otros efectos que pueden presentarse es dolor de articulaciones y dolor de cabeza y que por ahí del cuarto día empiezas a manejar una lucidez de Einstein brutal (eso dicen…)

En una semana les pongo los resultados y ya les cuento bien toda la experiencia. Para los que se animen, ¡Suerte! y a ¡disfrutar ese ayuno!

PD. También al parecer se consigue en Aguascalientes No. 39 Col. Roma Sur.

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Sexo vs. cuerpazo

Esto me gustaría hacerlo más como encuesta:

¿Cuánto tiempo estarías dispuesta a dejar de tener relaciones sexuales por tener un cuerpazo?

  1. 1 mes
  2. 3 meses
  3. 1 año
  4. otro (__________)

Antes de darles la respuesta de una encuesta que escuché el otro día en el programa de radio “La Corneta”, me impacté de pensar que es cierto, las mujeres tenemos una fijación constante con tener buen cuerpo, que quiere decir eso: Verte en el espejo y no ver un globo aerostático que rodea nuestro muy esbelto cuerpo, o ver como los duendes nocturnos malditos nos encogieron la ropa. Honestamente a mí y a varias de mis amigas este tema es recurrente y algunas veces es un trauma, incluso cuando entre nosotras nos echamos porras de “ánimo amiga, no estás tan mal” y e intentamos ser monas y no comernos una dona cuando la otra está a dieta de pepino.

Pero bueno, al parecer la respuesta es que las mujeres están dispuestas a dejar a sus maridos, parejas, novios, concubinos, parejas de hecho etc… sin sexo por 3 meses, OBVIO sin hacer nada, o sea-se CUERPAZO POR MANDA: No “cuchi cuchi”  por 3 meses con tal de que el pantalón nos baile y podamos re-empezar a usar el closet de la flaquez…

-lo de cuchi cuchi es burlándome aludiendo a la candidata del partido blanqui-azul que les dio la opción de dejar sin cuchi cuchi a sus maridos un mes si no van a votar por ella-

No se si 3 o 6 o nada sea la opción, pero lo que si es cierto es que a las mujeres nos gana más el poder de la vanidad que el poder de la calentura, ¿pregúntenle a cualquier hombre si sacrificaría sexo por bajar unos kilos? ajá… esa es la respuesta.

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De pies y de dietas

O sea ¿cómo? que tienen que ver los pies y la dieta, pues en mí caso… ¡TODO!

Resulta que mi mayor motivación para bajar los extra kilos de más están en mis pies, sí si, así es y es un tema de salud por lo cual no me queda de otra más que obedecer y ahora sí tomar la motivación suficiente para deshacerme de esos kilos de más.

La razón es que tengo unos pies muy extraños, por fin después de muchos años fui a hacerme una revisión exhaustiva y la doctora de verme pensó, pobre mujer con esos pies, pero realmente su conclusión fue, si son CERO estéticos, pero son DINÁMICOS, lo cual ayuda a que compensé temas de apoyo y desgaste de articulaciones, no obstante que mis pies eran más funcionales que lo que a primera vista parecían, me dice la doctora… “tienes que bajar de peso, tus pies deben cargar el menor peso posible… (antes de que yo me quedara con cara de what, dice), no es que estés gorda pero en serio por tus pies y columna, debes estar lo más delgada.

Contra eso ¿cómo le haces para seguir haciéndote mensa y seguir postergando ese día en el que por obra y santo de quien sabe quien (porque yo ya había perdido la fe) hagas bien ese régimen? Pues a mi ya no me quedó de otra… se los paso a cuenta porque hoy empiezo a perder peso por salud y de paso pues, a romper con el maleficio de la anti dieta.

Lo único que me queda para motivarlas un poco es que al final del día haciendo una buena dieta o comiendo bien y balanceado te vas a sentir mejor que comerte los mil pasteles y el heladote hiper bueno que solo va a generar más remordimiento de conciencia dos minutos después…

Alguien muy sabio dijo: Vale la pena aguantar 15 minutos de antojos y angustias y estar satisfecho al terminar el día que subir 15 kilos por satisfacer 15 minutos de antojo.

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Este es un clásico de no hacer…

La verdad (o por lo menos la mía en los últimos años) es el confiarme y no comer… además que entre temas de extra kilos y salud pues uno se la vive “a dieta” como constantemente lo platico con una gran amiga y colaboradora de este blog Mrs. Chompi (ya platicaremos en su momento el porqué de ese nombre y la gran creación que hicimos hace ya unos muchos varios años)…

Pues el clásico de de verdad no hacer es el saltarse comidas… es malísimo y aunque algunas nos creemos súper woman y pensamos que no va a pasar nada, ayer en la noche, después de un día de trabajo de 8 a 6 sin parar -y por lo tanto no comer- en la noche con un canapé y dos coctéles y zaaaaz… ahí les encargo el casi oso que me hecho y gracias a que otra amiga y próxima colaboradora que increiblemente estaba por ahí, -la Mrs. Turris que me echó la mano y no permitió que mi muy mal acierto de no comer se convirtiera en un caos en medio de un ambiente muy ameno y social (nada más que sepan que habían cámaras de cierto canal de TV por cable que tiene una vocal y un signo de admiración), por lo que definitivamente un NUNCA HAGAN es dejar de comer, por más que nos importen esas caderas anti michelines, dejar de comer es una de las peores decisiones que podemos tomar.

Por todo lo demás, el evento estuvo padrísimo, la comida muy muy recomendable, y esa reseña igual la dejamos para después para que vayan a conocer este lugar al sur del D.F.

Aprovechando este no hacer y una semi introducción al mundo de las dietas,  Mrs. Chompi nos va a platicar muy pronto de la dieta alcalina, que a grandes rasgos funciona con el equilibrio del PH, que si lo logras,  BAJAS DE PESO!!!! yeaah, pero mejor que eso nos lo platique Mrs. Chompi, que está súper metida en ese tema.

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Archivado bajo CUIDADO PERSONAL, DE NO HACER, EVENTOS Y SOCIALES